e조은뉴스

[기획연재] 피아니스트 김별의 클래시컬 뮤직(17) - 스뱌토슬라프 리흐테르: 세기의 피아니스트 (1)

작곡가의 시대였던 바로크에서 20세기 초는 작곡가가 피아니스트로 활약하던 '음악가'의 시대였습니다. 간혹 부족한 연주력이 작곡 능력을 가린 슈베르트 같은 경우가 있으나, 작곡력과 피아노 연주력은 대부분에서 비례했습니다. 연주력과 화성 이해는 작곡에 긴밀한...

[여호와는 나의 목자시니...] 김진홍의 아침묵상

[여호와는 나의 목자시니...] 김진홍의 아침묵상

시편은 구약시대의 찬송가이자 기도서입니다. 종교개혁자 죤 칼빈은 시편을 일컬어 이라 하였습니다. 150편의 "시"들 속에 인간사의 슬픔과 기쁨, 탄식과 감격, 감사와 찬양이 골고루...
[코로나 이후의 세계] 김진홍의 아침묵상

[코로나 이후의 세계] 김진홍의 아침묵상

지금 내가 읽고 있는 신간 서적이 있습니다. 『코로나 이후의 세계』란 책입니다. 세계 1위의 미래학자로 인정받고 있는 제이슨 솅커가 쓰고 박성현 번역으로 미디어숲에서 출간한 책입니...

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한국판 뉴딜에 2025년까지 160조 투자…일자리 190만개 만든다

지역경제 회복 지원위해 지방계약제도 개정한다

방역당국 “유행 종식은 기대일 뿐… 억제 관리가 최선”

정 총리 “최저임금, 사회 안전판…위기극복 과정서는 더욱 중요”

문 대통령 “한국판 뉴딜은 대한민국 새로운 100년의 설계”

‘마이데이터 사업’ 예비 허가 사전 신청 …내달 4일까지

“코로나와 함께 안전하게 살아가기”… ‘위드(with) 코로나’ 정착 필요

3차 추경, 생활방역 일자리 편성… “방역지원 일자리 약 7만여개”

박능후 복지장관 “방문판매, 국민이 방역감시자 되어주시길”

정부, 서울·제주에 대기업 시내면세점 1곳씩 신규 허용

기사 (2,947건)

현대과학이 밝혀낸 무병장수(無病長壽) / 비결(秘訣) 2부 / 박철효의 건강이야기 [제 3,028회]

100歲靑年 7가지 비결어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수 많은 장수 비법들이 나타나고 사라 졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용 하기도 했다.요즘도 갖가지 생약이나 자연에서 찾아낸 신비의 영약들이 수백만 원 씩에 거래되고 있다. 그러나 과학으로 입증된 장수 방법은 그리 특별하지 않다.적게 먹고, 마음을 긍정적으로 가지며, 배우자와 함께 좋은 환경에서 사는 것 등 대부분은 누구나 실천 할 수 있는 방법들이다. 현대과학이 밝혀낸 장수의 비결 7가지 중

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-22 07:09

현대과학이 밝혀낸 무병장수(無病長壽) / 비결(秘訣) 1부 / 박철효의 건강이야기 [제 3,027회]

100歲 청년(靑年) 7가지 비결어떻게 하면 건강하게 100년을 살 수 있을까? 유사 이래 수 많은 장수 비법들이 나타나고 사라 졌다. 17세기 유럽에선 당대 최고의 과학자들이 수은을 장수의 만병통치약으로 믿고 장기 복용 하기도 했다.요즘도 갖가지 생약이나 자연에서 찾아낸 신비의 영약들이 수백만 원 씩에 거래되고 있다. 그러나 과학으로 입증된 장수 방법은 그리 특별하지 않다.적게 먹고, 마음을 긍정적으로 가지며, 배우자와 함께 좋은 환경에서 사는 것 등 대부분은 누구나 실천 할 수 있는 방법들이다. 현대과학이 밝혀낸 장수의 비결 7

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-22 07:08

일상 생활의 상식들 / 박철효의 건강이야기 [제 3,026회]

우리가 생활하며 겪는 건강과 일상생활의 지혜를 옮겨 봤습니다. 참고하시어 많은 활용을 하시기 바랍니다. 고기 먹고 체했을 때☞파인애플을 먹으면 금방 내려간다.파인애플이 고기를 연하게 해 주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 이용하면 좋다. 오징어 튀기기☞오징어 껍질을 완전히 벗긴 후 튀기면 기름이 튀지 않아 먹기도 좋다. 또한 오징어를 우유에 담가 두었다가 튀기면 더욱 맛이 좋다. 달걀 흘렸을 때 닦기☞소금을 뿌린 다음 10분쯤 그대로 놔둔 후 닦아내면 달걀이 잘 닦인다. 전화기 청소하기☞식초를 두 세 방울 떨어뜨린 후

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-22 07:06

병원과 의사 & 환자 2부 / 박철효의 건강이야기 [제 3,025회]

(어제 1부에 이어집니다)현대 병원은 이제 환자를 치료하는 장소에서 살해 하는 장소로 전락했다. 로버트 멜델존은 라는 책에서 이렇게 지적한다.“오래전 이스라엘에서 병원이 파업했다. 진찰해야 할 환자수가 하루에 6만 5천 명에서 7천 명으로 줄었다. 파업은 한 달간 지속 되었다. 그런데 파업기간 중 사망자수가 절반으로 줄었다! (예루살렘 매장협회 조사)그리고 파업이 끝나 병원이 다시 영업을 시작 하자 사망률은 원래 수치로 되돌아 왔다고 한다. 이 수치야말로 인구의 절반이 ‘병원에서 살해 당하고 있다.

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-22 07:03

병원과 의사 & 환자 1부 / 박철효의 건강이야기 [제 3,024회]

지난 신문기사이지만 우리 모두가 건강한 나를 위하여 꼭 알아야 할 사항이기에 병원과 약국, 그리고 약을 제조하는 제약회사를 소개하고자 한다. 필자도 제약회사의 상무이사 까지 한 임원으로서, 건강에 관련한 건강관리학 전문가로서 저를 아는 모든 분들에게 필요한 현대의학도 있지만, 해가 되는 것은 없어야 하겠기에 정보를 공유하고자 한다."의사 271명 중 270명은 항암제 거부"우리는 병에 걸리면 병원에 가서 의사에게 진찰 받고 약을 탄다. 이러한 일련의 행동이 너무나도 당연시 되고 있다. 90%가 넘는 사람들이 아무런 고민 없이 병원

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-22 07:01

박수나 하품도 '감정 전염' / 심하면 뇌질환 의심 / 박철효의 건강이야기 [제 3,023회]

공연장에서 손뼉을 치는 관객도 있고 하품을 하는 이도 있다. 흔히 사람들은 공연이 훌륭하면 손뼉을 치고, 지루하면 하품을 한다고 여긴다. 순전히 개인적인 평가에 따른 것이란 해석이다. 하지만 박수나 하품은 개인적 평가를 넘어 사회적 관계를 돈독히 하기 위한 일종의 '감정 전염'의 산물이라는 연구결과가 잇따라 나왔다. 특히 감정 전염이 지나친 사람은 뇌 질환에 걸렸을 가능성을 의심 해 봐야 한다는 연구결과도 나왔다."박수나 하품은 사회적 행동"스웨덴 웁살라 대학의 리처드 만(Mann) 교수팀은 청중의 박수에 숨어 있는

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-22 07:00

[마태복음 공부(1)] 김진홍의 아침묵상

두레수도원에서는 날마다 오전 11시와 저녁 7시에 기도 모임이 열립니다. 30분 정도 걸리는 짧은 모임입니다. 지금은 마태복음을 차례로 읽으며 공부하고 있습니다. 신약성경의 첫 번째 책인 마태복음은 예수님의 제자 중의 한 사람이었던 마태가 기록한 책입니다. 마태는 예수님을 처음 만났을 때에 세리(稅吏)였습니다.지금은 세무 공무원이라면 알아주는 좋은 직업이지만 그 당시에 세리는 매국노에 해당하는 지탄 받는 자리였습니다. 그렇게 된 연유인즉 유대 나라를 점령하여 다스리던 로마 제국이 세금을 가두어 들일 적에 자신들이 직접 거두지를 아니

오피니언(칼럼&인터뷰) | 김진홍 목사 | 2020-05-15 06:27

우리나라의 건강 성어 / 박철효의 건강이야기 [제 3,022회]

어제에 이어 주제별 건강성어와 4자성어 여름 건강법을 소개합니다. 많은 도움이 되시길 바랍니다.주제별 건강 성어★고황지질(膏之疾)☞고칠 수 없이 깊이 든 병★고침단명( 高枕短命 )☞베개를 높게 베면 수명이 짧아진다는 뜻★병입고황( 病入膏황 )☞'고'는 심장 밑에 있는 얇은 뼈, '황'은 그 밑의 횡격막으로 신체의 가장 깊숙한 부분이다. 따라서 병이 깊고 무거워져 회복 할 가망이 없거나, 또 나쁜 버릇이나 습관 등이 고칠 수 없음을 말한다.★병풍상서( 病風傷暑 )☞바람에 병 들고 더위에 상함.★불로불사(

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-15 06:24

[일어나 벧엘로 올라가자] 김진홍의 아침묵상

내가 성경의 인물들 중에서 좋아하는 인물이 둘이 있습니다. 사무엘과 야곱입니다. 야곱이 요즘 살았더라면 아마 재벌이 되었을 인물입니다. 그는 열정이 있었고 집념이 대단하였고 경륜에 책략이 있는 인물이었습니다. 그의 일생을 두 부분으로 나눌 수 있습니다. 야곱으로 살던 때와 이스라엘로 살던 때입니다.야곱은 20 안팎의 나이에 형 에서에게 주어진 장자상속권(長子相續權)을 가로채기 위하여 눈먼 아버지 이삭을 속여 장자축복권을 가로채었습니다. 이로 인하여 형의 분노를 피하여 외가댁이 있는 하란으로 피하였습니다.야곱의 농간으로 장자상속권이

오피니언(칼럼&인터뷰) | 김진홍 목사 | 2020-05-14 08:00

우리나라 속담 속 건강비결 / 박철효의 건강이야기 [제 3,021회]

어느 나라 어느 민족이든지 건강을 제일 중요한 삶의 덕목으로 친다. “재물을 잃는 것은 조금 잃는 것이요, 친구를 잃는 것은 많이 잃는 것이며, 건강을 잃는 것은 다 잃는 것이다”는 서양속담이 그러하고...“복 중에는 건강 복이 제일”이라는 우리 속담도 이를 대변해 준다. 그렇다면 속담은 그것만으로 그치는 것일까?의학 발전에 따라 속담에 숨어있는 건강 덕목의 과학적 의미가 재해석 되는 경우도 있다. 속담에 숨어있는 건강비결과 건강정보를 알아보자.◆ 동가식(東家食) 서가숙(西家宿) 한다.동쪽에서 밥 먹고 서쪽에서 잠자는 등 떠돌이 생

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-14 07:53

[기고]최정수 한자속독™, 배울 수 있는 곳 소개 요청전화

한국한자속독교육 최정수한자속독 가족 여러분, 코로나 관계로 얼마나 어려움이 많았습니까? 이제 서서히 정상적인 일상으로 돌아가고 있습니다. 요즘 우리 아이 최정수한자속독 배울 수 있는 곳 소개 요청 전화가 전국에서 제법 걸려오고 있습니다.(특히 서울, 경기 지역)그러나 선생님이 너무 부족하여 안타까운 마음입니다. 개인 과외, 공부방, 학원, 학교 방과후 어디라도 좋으니 최정수한자속독 배울 수 있는 곳을 소개 요청하시는 학부모님께 선생님이 없어 소개 못 하는 심정 참 답답합니다.실업자, 특히 경력단절여성은 많은데 일하실 분은 없으니….

오피니언(칼럼&인터뷰) | 이재훈 기자 | 2020-05-13 18:24

[지도자가 갖추어야 할 5 가지 덕목] 김진홍의 아침묵상

지도자는 태어나는 것인가? 아니면 길러지는 것인가?에 대한 논쟁은 오랜 역사가 있습니다. 이에 대한 나의 견해는 뒤로 미루기로 하고 오늘 글에서는 지도자가 갖추어야 할 5 가지 덕목(德目)을 쓰고져 합니다.1) 비전을 제시할 수 있는 능력모름지기 지도자가 되려는 사람은 자신이 이끄는 공동체 전체가 함께 바라보고 나아갈 목표가 있어야 합니다. 그 목표를 비전이라 합니다. 지도자는 비전을 제시할 수 있는 능력을 갖추어야 합니다.2) 설득력지도자는 자신의 정신, 신념, 계획을 상대에게 설득할 수 있는 설득력이 있어야 합니다.3) 열정(P

오피니언(칼럼&인터뷰) | 김진홍 목사 | 2020-05-13 07:48

'건강'은 어느나라를 불문하고 누구나 원하는 바 입니다. 필자는 제약회사 임원을 거치고 현재는 자연치유사로서 건강에 대하여 조금은 더 알기에 몇회에 걸쳐 건강에 관한 명언과 성어, 비결을 함께 공유하고자 합니다.1. 사람들은 '병' 때문이 아니고, '치료' 때문에 죽는다. (프랑스) 2 . 음식을 충분히 '소화' 해 내는 사람에겐 '불치병'이 없다. (인도) 3. '건강'과 '다식(多食)'은 동행하지 않는다. (포르투갈) 4.

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-13 07:43

주민 참여 통해 획기적인 국가균형발전

중앙집권적 국정운영 방식은 저출생, 고령화, 인구 감소 등에 따른 지방 소멸과 사회적 갈등 확대 등의 위기를 해결하는 데 한계를 드러냈고, 주민들은 스스로 지역 현안을 해결하고 극복하기 위해 지역적 특성에 맞는 맞춤형 행정을 요구하고 있다. 문재인정부는 2017년 10월 자치분권의 비전과 전략을 담은 ‘자치분권 로드맵(안)’을 제시하고, ‘우리 삶을 바꾸는 자치분권’이라는 비전 아래 2018년 9월 자치분권 종합계획을 확정 발표했다. 이를 구체적으로 실현하기 위해 다양한 의견수렴을 거쳐 지방자치의 기본법인 ‘지방자치법’ 전부개정안을

오피니언(칼럼&인터뷰) | 정책주간지 [공감] | 2020-05-13 07:15

한반도 신경제구상으로 경제통일 기반 만든다

문재인정부는 남북 간 경제협력이 평화를 촉진할 수 있다는 평화경제의 관점에서 한반도 신경제구상을 추진해왔다. 한반도 신경제구상은 남북 경제협력을 활성화해 새로운 성장 동력을 확보하고 남북 경제통일의 기반을 조성함과 아울러 동북아시아 차원의 상호 협력으로 공동 이익을 창출해 평화와 경제의 선순환 구조를 구축하는 것이다.정부는 한반도 신경제구상의 추진 기반을 마련하는 한편, 대북 제재 아래서도 시행 가능한 사업들을 추진했다. 중점 추진 분야로 ▲철도·도로 연결, 산림협력 ▲농·수산 협력 ▲보건의료 협력 ▲접경지역 평화적 이용 ▲산업·에

오피니언(칼럼&인터뷰) | 정책주간지 [공감] | 2020-05-13 07:12

국민 안전 지키는 감염병 대응체계 구축

한국은 공공 의료기관의 비율이 낮고, 양질의 의료자원이 수도권·대도시에 집중되면서 지역 간 의료접근성 차이가 생기고 있다. 신종 감염병 등으로 감염병 발생 증가, 메르스·코로나19 등 해외 감염병 유입 위험, 원인불명 질환 같은 건강 위험 요인이 다변화하고 있다. 문재인정부는 공공의료 강화로 지역 간 의료서비스 격차를 해소하고, 국민의 안전을 지키는 전문적이고 신속한 감염병 대응체계 구축을 추진하고 있다.2015년 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 이후 감염병 위기 발생 시 신속한 대응과 감염병 재난에 대한 국가 책임을 강화하고자

오피니언(칼럼&인터뷰) | 정책주간지 [공감] | 2020-05-13 07:10

모두의 눈높이에 맞는 일자리 중심 국정운영

최근 성장률 둔화, 주요 산업 구조조정 등 경제·산업 환경의 구조적 변화로 양질의 일자리를 만들기가 쉽지 않은 상황에서 코로나19로 인해 고용 충격이 가시화되고 있다. 정부는 실업자 및 일시 휴직자의 생계 안정과 공공부문 일자리 기회 확대를 비롯해 적극적 고용안정 대책, 취약계층 생계지원 추가대책, 고용안정 특별대책 등을 시행하고 있다.어려운 고용 상황에도 2019년 고용률(15~65세)은 66.8%로 전년 대비 0.2%포인트 상승했고, 생산가능인구가 감소하는 구조적 여건에서도 2019년 취업자가 2018년보다 30만여 명 증가하는

오피니언(칼럼&인터뷰) | 정책주간지 [공감] | 2020-05-13 07:07

국민의, 국민에 의한, 국민을 위한 ‘권력기관 개혁’

권력의 비대화, 통제장치 부족에 대한 국민의 불신과 우려가 오랜 기간 쌓여오면서 문재인정부 출범을 앞두고 권력기관 개혁 요구 및 지지가 어느 때보다 높아져 있었다. 검찰과 경찰의 국민 신뢰 회복을 위한 개혁 논의가 활발히 이뤄진 끝에 2019년 12월 30일 ‘고위공직자범죄수사처(공수처) 설치와 검경 수사권 조정을 위한 관련 법률’이 국회를 통과했다. 도입 논의 20년 만에 결실을 본 것으로 ‘견제와 균형을 통한 국민의 검찰상 확립’의 제도적 틀이 만들어진 것이다. 공수처는 입법·행정·사법 어디에도 속하지 않는 독립적 부패 수사기구

오피니언(칼럼&인터뷰) | 정책주간지 [공감] | 2020-05-13 07:04

[감자 토마토 고추 가지 상추 들깨 케일] 김진홍의 아침묵상

지난주부터 두레마을에서는 채소 심기에 열심입니다. 두레마을이 있는 동두천 쇠목골은 돌 천지입니다. 밭을 개간할 때 먼저 하는 일이 돌을 추려내는 일입니다. 돌을 들어내고 두엄을 펴고는 갈아줍니다. 그리고 이랑을 만들어 채소를 심습니다. 두레마을 채소 농사는 제초제나 농약을 사용하지 않습니다.우리가 농사짓는 모습을 보고는 전문 농사꾼들이 제초제 농약을 사용하지 않고 어떻게 농사를 짓느냐고 묻습니다. 그렇게 농사를 지으면 적자가 되어 농촌 생활이 유지가 안 된다고 걱정해 줍니다. 그러나 우리 생각은 단순합니다. 힘들어도 잡초는 김매기를

오피니언(칼럼&인터뷰) | 김진홍 목사 | 2020-05-12 06:08

질병없이 사는 방법 / 박철효의 건강이야기 [제 3,019회]

몸은 결코 거짓말을 하지 않는다.과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않다.무리를 했다고 생각하면 가능한 범위 내에서 몸을 돌보고 추스리면 된다. 즐거운 마음으로 자신의 몸을 돌보고, 마음의 행복을 느끼면서 오랫동안 건강한 인생을 보내야 한다.오늘은 병없이 장수하기 위해선 어떤 건강법으로 임해야 하는지에 관하여 정보를 공유하고자 한다.1.일곱가지 건강법1)올바른 식사 : 곡물류 50%, 채소/과일류 35%, 동물식 15% 섭취2)좋은 물 : 식사 전,후 2시간 내에는 마시지 않고, 이

오피니언(칼럼&인터뷰) | 자연치유사/1급건강관리사 자연치유학과/ 교수 박철효 | 2020-05-12 06:06